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南瓜最好吃的15种吃法,比肉好吃多了,难得一见!吃货不要错过!

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发表于 2018-9-4 10:59:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

哈喽,大家好,我是YaYa
原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培。明代传入中国,现南北各地广泛种植。的果实作肴馔,亦可代粮食。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。
今天YaYa就给大家分享15种不一样的南瓜做法,希望你喜欢!蛋黄焗南瓜

做法
1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段。
2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水。
3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用。
4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉。
5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出。
6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒。
7、当咸蛋黄炒出泡沫时,再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅。微咸香菜南瓜饼

做法先将南瓜蒸个一两块面粉2大匙,糯米粉1大匙,太白粉1中匙加些水搅拌均匀至糊状感再将南瓜快速搅拌至颜色融入其中放入香菜及白芝麻并放入盐巴适当调味后搅拌均匀再加些红萝卜细丝平底锅一小匙油热锅,再把南瓜糊倒入锅中,中火慢慢煎至焦香待底面煎至金黄时再慢慢翻面继续煎至金黄即完成~南瓜的香气夹带着香菜气味完全融合,微微酥脆的口感真的好吃!南瓜盅

做法挑一个外型好看的南瓜,洗净,在1/3处横向切开,掏去籽,然后上蒸锅15分钟。虾子用黑胡椒和盐醃一下,鲜百合洗净掰开。小玉米切小块。煎锅放少量油,把虾子、小玉米、真姬菇翻炒均匀,加水和鲜百合,中火煮约8分钟,然后放盐调味。南瓜蒸好后,把刚炒好的材料放进南瓜盅里,好吃的南瓜盅就做好了。南瓜杞子小米粥

做法预备材料。小米洗净,沥干水分;南瓜去皮去籽,切小块;杞子洗净。锅中加水烧热(小米和水的份量是1:10),然后放入已洗净好的小米煮以中小火煮沸后,用汤勺把表面一些泡泡杂质捞干净。接着加入南瓜块熬煮30分钟,并且要随时搅拌一下,以防糊底。放入已洗净好的杞子和盐继续熬煮10分钟即可。煮好后的南瓜小米粥浓稠香黏,喜欢吃甜的可以加入糖熬煮。奶香南瓜派

做法
1.室温软化的黄油切小块,加入糖粉、低筋面粉,用手搓成屑状的粗粒。
2.加入两个蛋黄和成面团。
3.面团揉至光滑,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏30分钟。
4.南瓜切成小块上锅蒸熟,压成南瓜泥,用面粉筛过筛一次。
5.加入细砂糖、玉米淀粉、奶粉搅拌均匀。
6.加入两个鸡蛋搅均匀。
7.加入淡奶油搅拌均匀,即成南瓜陷。
8.面团从冰箱拿出后擀成0.5CM的圆形面片,放在派盘中,边缘和底部用手压实,用去除边缘多余的部分。
9.用叉子在饼皮底部插一些小洞,防止派皮受热膨胀鼓起。
10.将南瓜馅倒入派皮中,9分满即可。
11.烤箱预热180度,中层,180度烤10分钟,转150度再烤30分钟即可。南瓜手撕饼

做法
1、熟南瓜趁热与白面和好,放置10几分钟;
2、擀成长方形面饼,用刀在中间切上几道,两头不要断了;
3、然后抹油,放葱花,和核桃仁碎,卷好,再擀成饼;
4、入平底锅煎熟。手撕开,吃。很好吃啊!南瓜豆腐海鲜羹

做法
1.明虾去头剥壳(留最后一节壳不要剥,这样更漂亮),开背去肠泥.南瓜去皮去瓤切成薄片,速冻青豆解冻
2.明虾用少许料酒,盐和干淀粉拌匀腌制备用
3.锅子小火加热后,放一小块黄油进去融化
4.转中火,把南瓜片倒入锅中,煸炒至南瓜身软
5.加水没过南瓜,加盖煮三分钟左右
6.关火,把南瓜连汤汁一起倒入搅拌机,搅成细腻的南瓜糊.(如果嫌麻烦或者家里没有搅拌机,这步可省,可以在第6步骤多煮会儿至南瓜全熟,用木铲把南瓜压碎成泥)
7.把搅拌好的南瓜糊倒回锅中,开中小火煮开,嫩豆腐半盒切小块放入锅中,再放入青豆和腌制好的虾仁,放一小勺盐,少量鸡精调味,等羹煮开,再继续煮至虾仁变色即可出锅南瓜芝士蛋糕

做法
1.奶油奶酪先放置室温软化。备料的时候可以提前把南瓜去皮去瓤切块蒸上,或用微波炉打熟。(如果是蒸,蒸好后立刻取出把南瓜泥里的水挤压一下,争取让南瓜泥尽可能少的汗水。)然后放入料理机打匀,这样的南瓜泥做出的蛋糕颜色才细腻。南瓜要尽量选颜色深黄的,水分小的,这样的南瓜最适合做蛋糕。
2.奶油奶酪和黄油放入容器中,隔热水搅打至细滑无颗粒状态,一颗颗的放入蛋黄,搅拌均匀后,倒入晾凉的南瓜泥拌匀。
3.筛入低粉拌匀。拌好的糊糊是有一定稠度的。蛋白加入几滴柠檬汁,加糖打至介于湿性发泡和中性发泡之间,提起打蛋头时,可以拉起较长,尖角成弯钩状。
4.蛋白糊和奶酪糊拌匀。烤盘里倒入1cm左右的冷水,放入乐葵万圣节多连模,将拌好的蛋糕糊倒入。
5.烤箱预热150度,连带水的蛋糕盘一起放入,水浴法,中层,上下火25分钟左右。刚出炉的芝士蛋糕会非常嫩,要稍微晾一下再脱模。晾凉后在五官处挤上融化的巧克力即可。豉汁南瓜蒸排骨

做法
1、排骨洗净沥水,斩成小块待用。
2、取大碗,将排骨中加入葱段、姜片、豆豉、酱油、盐、少许淀粉,腌制20-30分钟。
3、南瓜外皮洗净,1/3处剖开,掏去瓜瓤,摆放在盘中。
4、放入蒸锅,大火隔水蒸10分钟取出,倒出盅内的水。
5、将腌制入味的排骨码入南瓜盅中,放入蒸锅。
6、文火蒸30-40分钟,至南瓜熟透、排骨熟烂,撒上葱花即可。杏仁酸奶南瓜

做法
1、南瓜切片,切去南瓜皮。
2、把处理好的南瓜块放锅中蒸,6分钟左右即可关火。
3、把蒸好的南瓜块码放在盘中,淋入酸奶,再撒上杏仁片,哈哈,就OK了。顺手插了几片菜叶,顿时生动了许多哦。香甜南瓜饼

做法
1、南瓜去皮去瓤,切成小块,放微波炉高火5分钟蒸熟,趁热压成南瓜泥。
2、待南瓜泥晾凉后加入等量的面粉,和成较软的面团。
3、取一块面剂,压成饼状,中间包上红豆沙,团成圆球形,在压扁。
4、饼胚均匀粘上面包糠,放盘子里待用。
5、植物油烧到五成热,顺锅边放入南瓜饼,小火炸。等一面炸至金黄色,再翻面,炸好捞出控油,也要趁热吃哦。南瓜金牛角

做法
1、所有材料揉成光滑的面团
2、面团盖上保鲜膜松弛30-40分钟
3、松弛好的面团分成大约75克每个的小面团
4、小面团搓成圆锥状
5、把小面团擀长,在宽的一头切一个小口,略微把小口分开
6、从开了口处把圆锥面片卷起来,整成牛角形状,并松弛20分钟
7、松弛好后刷蛋黄液
8、长帝25B烤箱预热180度,放中层,烤8分钟,然后刷一层融化的黄油,继续烤5-8分钟南瓜蒸百合

做法
1)南瓜去皮,改刀成菱形块,百合扒开洗净。
2)将原料整齐的摆放入器皿中,加白糖、水。
3)入蒸格蒸制10分钟,枸杞红枣点缀即可。南瓜粉蒸肉

做法
1.小南瓜顶部1/3处切开,捞干净籽和瓤;
2.肋排切小块,放黄酒和少量酱油抓匀,再撒粉蒸肉粉,用手抓匀;
3.肋排腌渍半个小时后放入南瓜,盖上南瓜盖,放蒸锅蒸30分钟;
4.开盖在肉上浇少量水,继续蒸15分钟;
5.开吃前可撒点葱花或者香菜碎。干烧南瓜

做法南瓜切块不粘锅加油烧热南瓜丁小火煎至表面微焦生抽,老抽,糖,醋调成烧汁(醋只要加一点点,只是增香,不能吃出酸味来。建议只加生抽,我加了老抽,颜色深了点)倒入烧汁,大火收汁,并不停翻炒,使南瓜丁均匀裹上烧汁出锅时多撒些葱花,香喷喷的干烧南瓜就做好了
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